NYBÖRJARYOGA

Kurserna är för dig som är helt nybörjare eller för dig som vill fräscha upp dina kunskaper och för att utvecklas i din praktik. 

​Nybörjarkurs

​

​​10 veckors Nybörjaryogakurs för dig som vill lära dig att yoga från grunden. Kursen lägger fokus på de små detaljerna som är grunden för alla positioner.
- Fötter
- Händer
- Axlar
- Core
- Balans
- Andning

En kurs som hjälper dig att ta steget för att gå på "vanliga" klasser på schemat. En kurs som kommer att ge dig mycket även utanför mattan.

​

Start 19 augusti
Slut 21 oktober
Pris: 1850 kr

Kursledare:
Kursen hålls av Malin och Eva.

​

Under kursens gång får du som deltagare gå hur mycket du vill på övriga schemat på Shala Hala.

​​

 Det går att dela upp betalningen under terminen. ​