Group of young sporty people standing at

KLASSER

 

HATHA SOFT

En skonsam introduktion till Yoga.


Ett 60/75/90 minuters fysiskt pass som är till för dig som vill yoga men inte vågar för du tror att du inte kan eller orkar. Det är ett lugnt tempo med lugna, fysiska stretch och styrkeövningar som alltid är liggandes på mage/rygg/sidan och sittandes. Här är vi i aldrig på händerna. Ibland använder vid redskap som klossar och band. Passar alla åldrar och stela kroppar. Passar både för kvinnor och män, killar och tjejer. Detta pass ger dig verkligen möjlighet att stärka din kropp och lugna ditt sinne. Inga förkunskaper krävs.


Kom ihåg att det är aldrig försent att börja ta hand om din kropp.

©2020 Shala Hala Yoga, Boarpsvägen 133, 269 95 Båstad