20180423-MB3515.jpg

NAMASTE
SHALA HALA
YOGASTUDIO
&
YOGASKOLA

Andas in, andas ut

 

OM

 "Lailas klasser är som en guidad meditation i rörelse" 

Citat från en nöjd kund

Shala Hala Yogastudio & Yogaskola grundades 2012 i Båstad på Bjäre i syfte att stödja och främja medvetenhet och sinnesro i det omgivande samhället. Shala Hala erbjuder en mängd metoder för att hjälpa dig att uppgradera och bibehålla bästa möjliga hälsa. Shala Hala Yogastudio & Yogaskola erbjuder en vänlig och helande miljö oberoende om du vill förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande eller om du lider av smärtor eller utmattningssyndrom. 

Öppet året om 

 
 

Lev för att lära

Låt mig vägleda dig och lära dig de tekniker du behöver för att skapa och upprätthålla en regelbunden personlig hälsa.
Passen handlar om så mycket mer än att lära sig olika övningar – det handlar om att skapa en hälsosammare livsstil - framförallt hur dina tankar påverkar dig. 
På Shala Hala  kommer du att upptäcka de verktyg och utveckla de vanor du behöver för att förbättra dina dagliga rutiner och hela ditt liv.

Ocean Rocks

HATHA YOGA

Hatha Yoga bygger på en övertygelse om att mental och fysisk hälsa hänger ihop och ska eftersträvas tillsammans.
Alla pass på Shala Hala Yogastudio & Yogaskola syftar till att koordinera andning och fysiska rörelser, förbättra fokus och koncentration och hjälpa dig att återfå kontrollen över din kropp och sinne.

Namasté

 
Yoga at Home

"Du blir det du tänker"

 
 

KONTAKTA SHALA HALA YOGA

 

©2020 Shala Hala Yoga, Boarpsvägen 133, 269 95 Båstad