​YOGA & FRUKOST I VÅRBLOMSTRANDE NORRVIKEN

Starta dagen i stillhet på en av de vackraste platserna – yoga med Shala Hala på Norrviken

​

​

Samarbetet mellan Shala Hala och Norrvikens trädgårdar vilar på en gemensam intention, att skapa utrymme för närvaro, sinnesro och återhämtning. Yogan blir här inte en enskild aktivitet, utan en ingång. En stillsam början där vi landar i kroppen, i andetaget och i oss själva. När du sedan rör dig vidare ut i trädgården fortsätter upplevelsen genom naturen, konsten och sinnena. Mötet med Kim Simonssons Moss People längs Abelins slinga, stillheten i Erikshus och Sinnenas plats, och Louise Docks utställning Årstider, bjuder in till samma sak som yogan, att stanna upp, känna in och vara i direkt kontakt med ögonblicket. Frukosten blir en del av denna helhet, inte bara som näring, utan som ett sätt att också låta smakens sinne få ta plats. Att sitta ner, kanske i Erikshus, och verkligen uppleva det vi äter, är en förlängning av praktiken.

Här suddas gränsen ut mellan yoga och liv. Mellan matta och natur. Mellan upplevelse och närvaro. Det är inte något vi gör det är något vi kliver in i.

​

​Under några av vårens ljusa tisdagar bjuder vi in till morgonyoga i Victoriahuset på Norrviken innan trädgården öppnar för dagen. Tillsammans med Shala Hala får du landa i mjuk, närvarande yoga i en rofylld och vacker miljö. Efter yogapasset njuter du av RAVINENS hälsosamma frukost, serverad direkt på mattan. När både kropp och sinne fått sitt är du varmt välkommen att stanna kvar och strosa genom Norrvikens blommande trädgårdar under resten av dagen.

En morgon för både stillhet och ny energi.

Datum (tisdagar):
12 maj · 19 maj · 26 maj · 2 juni · 9 juni · 16 juni

Yoga: 8.00–9.00
Frukost: 9.00–9.30

Yogan passar alla, oavsett var du befinner dig i din yogapraktik.​​

​

Frukosten från RAVINEN förtärs i Viktoria Huset på mattan, efter yogan. 

​

Frukosten innehåller:

-Breakfast burrito: Rödbetstortilla, smörbönskräm med mynta och färskost, spenat,

äggröra med gräslök, honungsrostade solros- och pumpafrön.

-Grön shot: Spenat, citron, vattenkrasse, smörgåskrasse, svartkål, ingefära.

-Kaffe/te och vatten med citron och basilika.

​

Pris: 500 kr
Med klippkort/terminkort på Shala Hala: 400 kr
(gäller dig med 10- eller 15-kort – 1 kryss )

I priset ingår frukost och dagskort på Norrviken. 

 

OBS Säsongskortet på Norrviken inte gäller för detta evenemang. 

 

​​- Ta med egen matta, filt och eventuell kudde. Klä dig gärna mjukt och varmt för en behaglig morgonstund.​

​

- Sista bokningstid är senast måndag morgon kl. 08.00 inför varje tillfälle, så att frukosten kan förberedas.

​

Begränsat med platser så säkra din plats redan nu.

​

Varmt välkommen

Namasté

/Laila